Подорожник, Psyllium Husk, Now Foods, порошок 340 г yY.

Розмір порції: 1 столова ложка (9 г)

Кількість порцій: близько 38

Кількість на порцію

% від добової потреби*

Калорії

30††

Всього жирів

0 г

0%

Натрій

10 мг

<1%

Всього вуглеводів

8 г

3% *

Харчові волокна

7 г

25% *

Розчинні волокна

6 г

†

Нерозчинні волокна

1 г

†

Протеїн

0 г

†

Залізо

1.5 мг

8%

Калій

87 мг

2%

Незначне джерело насичених жирів, трансжирів, холестерину, загального цукру, доданих цукрів, вітаміну D і кальцію.

† Добова потреба не визначена.

* Відсоток від добової потреби заснований на дієті в 2000 калорій.

†† Клітковина не перетравлюється, тому не має калорійної властивості.