Подорожник органический, Psyllium Husks, Now Foods, порошок, 340 г yY.

Размер порции:1 столовая ложка (9 г)

Количество порций: около 38

Количество на порцию

% от суточной потребности**

Калории ††

30

Всего жиров

0 г

0%

Натрий

10 мг

<1%

Всего углеводов

8 г

3%

Пищевые волокна

7 г

25%

Растворимые волокна

6 г

*

Нерастворимые волокна

1 г

*

Белок

0 г

*

Железо

1.5 мг

8%

Калий

87 мг

2%

Не является значительным источником насыщенных жиров, транс-жиров, холестерина, общего сахара, добавленного сахара, витамина D и кальция.

**Процент от суточной потребности основан на диете в 2000 калорий.

* Суточная потребность не определена.

†† волокно не переваривается, поэтому не имеет калорийного действия.